Terapeutka Dobromila

Základní informace o mně

Jmenuji se Dobromila Navrátilová a má životní cesta mě zavedla k alternativní medicíně. Od ukončení studií na škole v Brně v oboru Masér ve zdravotnictví se oboru věnuji celý svůj život. Později jsem se rekvalifikovala také na poradce pro výživu a jsem certifikovaným terapeutem Spirální stabilizace. Dále jsem své služby rozšířila absolvováním zkoušek na Instruktora zdravotní tělesné výchovy.

Osobně ráda tančím, cestuji a oslovila mě ezoterická hudba a hra na dejme (perkusní nástroje).

Moje práce je založena na individuálním a citlivém přístupu. Masáž neprovádím podle „učebnice“, ale vždy se řídím intuicí a potřebami konkrétního klienta. Věřím, že správná kombinace techniky a citu přináší nejlepší výsledky.

V průběhu let jsem prošla řadou kurzů, školení a workshopů. Některé byly zbytečné, ale mnoho z nich mi dalo cenné znalosti i zkušenosti, které dnes využívám v praxi. Neustále se vzdělávám a sleduji nové trendy, abych mohla nabídnout to nejlepší.

Vybrané kurzy a školení

  • Su-Jok – Brno 2001, 2017

  • Projekce bolesti v pohybovém aparátu – Praha 2004

  • Masáž lávovými kameny – Kouty nad Desnou 2005

  • Thajská masáž – Ostrava 2008

  • Postizometrická relaxace (PIR) – Praha 2008

  • Trigger point – Kouty nad Desnou 2009

  • Medical taping concept – kinesiotaping – Brno 2012

  • Spirální a mobilizační systém – Praha 2012, 2013, 2015

  • Manuální techniky – Praha 2012

  • Poradce pro výživu – Nutri Academy Brno 2013 (akreditace MŠMT)

  • Svalové řetězce – neurofyziologický základ (MUDr. Smíšek) – Kroměříž 2014

  • Spirální stabilizace – příčiny poruch bederní a krční páteře (Bc. Morávek) – Brno 2015

  • Pánevní dno (Bc. Andrová) – Brno 2017

  • Diastáza (Bc. Andrová) – Brno 2017

  • Instruktor Zdravotní tělesné výchovy – Bluegym Academy Brno 2017 (akreditace MŠMT)

  • Svalové řetězce, 1.–2. část (MUDr. Smíšek) – 2018

  • Tejpování při sportu (Rock tape) – Brno 2019

  • Fit jóga – Bluegym 2020

  • Svalové řetězce a skolioza -Mudr.Smíšková Brno 2024

Od roku 2012 jsem certifikovaným instruktorem metody Spirální stabilizace dle MUDr. Smíška, kterou s radostí vyučuji a předávám dál.

Filosofie mé práce

  • Součástí terapie je nejen masáž, ale také doporučení v oblasti výživy a doplňků stravy.

  • Kladu důraz na soukromí, klid a příjemné prostředí. Masérna je vybavena denním světlem, jemným podsvícením a provoněna přírodními esencemi (aromaterapie).

  • Věřím, že přesnost je vlastnost králů – velmi si jí cením.

  • Mé masáže nejsou vždy „lehké a příjemné“. Občas mohou být náročné a má slova přímá. Ale pokud vydržíte, výsledek stojí za to.

„Těším se na setkání a společnou cestu k vašemu zdraví.“

Dobromila

Reference

VELMI DOPORUČUJI JEJÍ MASÁŽE I CVIČENÍ. Jsem dlouholetá klientka Dobromily, vyzkoušela jsem u ní mnoho druhů masáží, produktů aromaterapie, návodů na zdravější způsob života. Má skvělé ruce, její odborné znalosti, zkušenosti a cenné rady v oblasti masáží, cvičení i zdravé výživy mě udržují v kondici a vždy uleví mému bolavému tělu :-).

– Anna

Dobromila je vynikající masérka, její kvality jsem ocenila především v těhotenství, kdy mi pomohla ulevit od nepohodlí a bolavého těla, radila jak cvičit, co jíst a nejíst… 🙂 Na dovolených se ráda nechám namasírovat i u jiných masérů, ale vždycky musím zhodnotit, že Dobromila je prostě bezkonkurenční. Je to prostě Dobrá víla… a navíc krásný člověk. 🙂

– Kristuša

Božíčku – co tak honem povědít. Pohoda na těle není bez pohody na duši a naopak. Čím víc počítám svých let – tím více se mi tohle potvrzuje. A u Dobromily se s tímhle pracuje! Nejenom pracuje – ona to tak i cítí! A to je přinejmenším ten nejlepší základ při péči o sebe, který můžete najít! Nakopne Vás – a když bude potřeba i fyzicky! Nebere si servítky! Něco jsem už vyzkoušela, mnoho přečetla, mnoho vyposlechla na různých kurzech, seminářích a přednáškách. Dlouhá léta jsem byla cvičitelka kondičního cvičení pro všechny, zdravotního cvičení a pobytu v přírodě. Prostě a jednoduše jí věřím!

– Hanka Bílá

Co se týká mého zdravotního stavu, je pro mě paní Dobromila nedocenitelná pomocnice. Svou péčí, radami a výběrem terapeutických technik mě během minulého roku doslova postavila na nohy. Doba, kdy jsem bez slzí od bolesti nemohla ráno vstát z postele, mám za sebou! Na rozdíl od lékařů, kteří mě dva roky léčili silnýma práškama od bolesti, jejichž rehabilitační metody mi nepomáhaly, doporučila mi cvičení SM-systémem MUDr Smíška. Takže Spirální stabilizace páteře podle MUDr Smíška s paní Dobromilou v tělocvičně na jejích kursech, denně doma alespoň 1/2 hodiny pravidelného cvičení s gumou a nejméně jednou za měsíc její skvělá masáž mi vrátila chuť do života! Jsem jí za vše moc vděčná!!!

– Miluška Hartlová

Paní terapeutka je skutečná profesionálka, dozvěděla jsem se mnoho informací a masáž lávovými kameny byla pro mne velkým zážitkem pro tělo i duši. Děkuji a služby paní Navrátilové vřele doporučuji.

– Alena

Paní Dobromilu mi doporučily nezávazně 3 osoby a tak jsem se k ní vypravila … byla jsem trochu v rozpacích, jelikož jsem v posledním roce už navštívila nějaké masérky, ale bohužel vždy jen jednou ….Tady jsem asi po čtvrt hodince věděla ,že jsem konečně našlaaaaaaaaaa. :-))
PANÍ MASERKU–PROFESIONALKU–PORADKYNI…..
Vřele ji všem doporučuji ….. Ivet

– Ivet

Nyní mám za sebou 10 lekcí spirální techniky s elastickým lanem, cítím se skvěle, budu ve cvičení i nadále pokračovat. Paní Dobromila je úžasný človíček, má s námi trpělivost, ke každému přistupuje individuálně, na každou lekci jsem se těšila. Doporučuji její cvičení a těším se na další lekce.

– Eliška Kamneská

Mé vzdělání v oblasti cvičebních technik a rehabilitace páteře

Tyto znalosti a zkušenosti aktivně využívám ve své praxi.

Hlavní kurzy a semináře

  • Ovlivňování zdravotního stavu cvičením – Ing. Velinská, Brno 1997
    Svalový test, diagnostika svalové dysbalance, nápravné techniky

  • Aby záda nebolela – cvičební techniky – Mgr. Sedláčková, Brno 1999
    Degenerativní změny v kloubech, úrazy, artritida, revmatická onemocnění, záněty

  • Reponace, rehabilitace, polohování – Flandera, Beneš, Zborníková, MUDr. Merlíček, Jeseníky 2001
    Diagnostika, anatomie, patologie orgánů, civilizační onemocnění

  • Cvičení dle Ludmily Mojžíšové – Mgr. Novotná, Kouty n. D. 2002
    Metoda cviků při inkontinenci a neplodnosti, doporučení pro rehabilitaci

  • Cvičení, polohování, mobilizace – PhDr. Novotná, Kouty n. D. 2004
    Spinální cviky, práce s tonizačními a fázickými svaly

  • Spirální a mobilizační systém – Bc. Peltránová, Bc. Morávek, Praha 2012
    Praktická část (80 %), pravidla cviků, manipulace, cvičení pro širokou veřejnost

  • SM systém – skolióza – MUDr. Smíšková Zuzana, Brno 2013
    Rozlišení skoliózy dle stupně a věku, individuální nácvik

Volné pokračování workshopů (Blu Gym, Brno 2018–2019)

  • Diastáza

  • Pánevní dno

  • Jóga pro pánevní dno

  • Trupová stabilizace

  • Zdravotní tělesná výchova – instruktorská praxe: nordic walking, overball, gymball, pánevní dno