Terapeutka Dobromila
Základní informace o mně
Jmenuji se Dobromila Navrátilová a má životní cesta mě zavedla k alternativní medicíně. Od ukončení studií na škole v Brně v oboru Masér ve zdravotnictví se oboru věnuji celý svůj život. Později jsem se rekvalifikovala také na poradce pro výživu a jsem certifikovaným terapeutem Spirální stabilizace. Dále jsem své služby rozšířila absolvováním zkoušek na Instruktora zdravotní tělesné výchovy.
Osobně ráda tančím, cestuji a oslovila mě ezoterická hudba a hra na dejme (perkusní nástroje).
Moje práce je založena na individuálním a citlivém přístupu. Masáž neprovádím podle „učebnice“, ale vždy se řídím intuicí a potřebami konkrétního klienta. Věřím, že správná kombinace techniky a citu přináší nejlepší výsledky.
V průběhu let jsem prošla řadou kurzů, školení a workshopů. Některé byly zbytečné, ale mnoho z nich mi dalo cenné znalosti i zkušenosti, které dnes využívám v praxi. Neustále se vzdělávám a sleduji nové trendy, abych mohla nabídnout to nejlepší.
Vybrané kurzy a školení
-
Su-Jok – Brno 2001, 2017
-
Projekce bolesti v pohybovém aparátu – Praha 2004
-
Masáž lávovými kameny – Kouty nad Desnou 2005
-
Thajská masáž – Ostrava 2008
-
Postizometrická relaxace (PIR) – Praha 2008
-
Trigger point – Kouty nad Desnou 2009
-
Medical taping concept – kinesiotaping – Brno 2012
-
Spirální a mobilizační systém – Praha 2012, 2013, 2015
-
Manuální techniky – Praha 2012
-
Poradce pro výživu – Nutri Academy Brno 2013 (akreditace MŠMT)
-
Svalové řetězce – neurofyziologický základ (MUDr. Smíšek) – Kroměříž 2014
-
Spirální stabilizace – příčiny poruch bederní a krční páteře (Bc. Morávek) – Brno 2015
-
Pánevní dno (Bc. Andrová) – Brno 2017
-
Diastáza (Bc. Andrová) – Brno 2017
-
Instruktor Zdravotní tělesné výchovy – Bluegym Academy Brno 2017 (akreditace MŠMT)
-
Svalové řetězce, 1.–2. část (MUDr. Smíšek) – 2018
-
Tejpování při sportu (Rock tape) – Brno 2019
-
Fit jóga – Bluegym 2020
- Svalové řetězce a skolioza -Mudr.Smíšková Brno 2024
Od roku 2012 jsem certifikovaným instruktorem metody Spirální stabilizace dle MUDr. Smíška, kterou s radostí vyučuji a předávám dál.
Filosofie mé práce
-
Součástí terapie je nejen masáž, ale také doporučení v oblasti výživy a doplňků stravy.
-
Kladu důraz na soukromí, klid a příjemné prostředí. Masérna je vybavena denním světlem, jemným podsvícením a provoněna přírodními esencemi (aromaterapie).
-
Věřím, že přesnost je vlastnost králů – velmi si jí cením.
-
Mé masáže nejsou vždy „lehké a příjemné“. Občas mohou být náročné a má slova přímá. Ale pokud vydržíte, výsledek stojí za to.
„Těším se na setkání a společnou cestu k vašemu zdraví.“
Dobromila
Reference
VELMI DOPORUČUJI JEJÍ MASÁŽE I CVIČENÍ. Jsem dlouholetá klientka Dobromily, vyzkoušela jsem u ní mnoho druhů masáží, produktů aromaterapie, návodů na zdravější způsob života. Má skvělé ruce, její odborné znalosti, zkušenosti a cenné rady v oblasti masáží, cvičení i zdravé výživy mě udržují v kondici a vždy uleví mému bolavému tělu :-).
Dobromila je vynikající masérka, její kvality jsem ocenila především v těhotenství, kdy mi pomohla ulevit od nepohodlí a bolavého těla, radila jak cvičit, co jíst a nejíst… 🙂 Na dovolených se ráda nechám namasírovat i u jiných masérů, ale vždycky musím zhodnotit, že Dobromila je prostě bezkonkurenční. Je to prostě Dobrá víla… a navíc krásný člověk. 🙂
Božíčku – co tak honem povědít. Pohoda na těle není bez pohody na duši a naopak. Čím víc počítám svých let – tím více se mi tohle potvrzuje. A u Dobromily se s tímhle pracuje! Nejenom pracuje – ona to tak i cítí! A to je přinejmenším ten nejlepší základ při péči o sebe, který můžete najít! Nakopne Vás – a když bude potřeba i fyzicky! Nebere si servítky! Něco jsem už vyzkoušela, mnoho přečetla, mnoho vyposlechla na různých kurzech, seminářích a přednáškách. Dlouhá léta jsem byla cvičitelka kondičního cvičení pro všechny, zdravotního cvičení a pobytu v přírodě. Prostě a jednoduše jí věřím!
Co se týká mého zdravotního stavu, je pro mě paní Dobromila nedocenitelná pomocnice. Svou péčí, radami a výběrem terapeutických technik mě během minulého roku doslova postavila na nohy. Doba, kdy jsem bez slzí od bolesti nemohla ráno vstát z postele, mám za sebou! Na rozdíl od lékařů, kteří mě dva roky léčili silnýma práškama od bolesti, jejichž rehabilitační metody mi nepomáhaly, doporučila mi cvičení SM-systémem MUDr Smíška. Takže Spirální stabilizace páteře podle MUDr Smíška s paní Dobromilou v tělocvičně na jejích kursech, denně doma alespoň 1/2 hodiny pravidelného cvičení s gumou a nejméně jednou za měsíc její skvělá masáž mi vrátila chuť do života! Jsem jí za vše moc vděčná!!!
Paní terapeutka je skutečná profesionálka, dozvěděla jsem se mnoho informací a masáž lávovými kameny byla pro mne velkým zážitkem pro tělo i duši. Děkuji a služby paní Navrátilové vřele doporučuji.
Paní Dobromilu mi doporučily nezávazně 3 osoby a tak jsem se k ní vypravila … byla jsem trochu v rozpacích, jelikož jsem v posledním roce už navštívila nějaké masérky, ale bohužel vždy jen jednou ….Tady jsem asi po čtvrt hodince věděla ,že jsem konečně našlaaaaaaaaaa. :-))
PANÍ MASERKU–PROFESIONALKU–PORADKYNI…..
Vřele ji všem doporučuji ….. Ivet
Nyní mám za sebou 10 lekcí spirální techniky s elastickým lanem, cítím se skvěle, budu ve cvičení i nadále pokračovat. Paní Dobromila je úžasný človíček, má s námi trpělivost, ke každému přistupuje individuálně, na každou lekci jsem se těšila. Doporučuji její cvičení a těším se na další lekce.
Mé vzdělání v oblasti cvičebních technik a rehabilitace páteře
Tyto znalosti a zkušenosti aktivně využívám ve své praxi.
Hlavní kurzy a semináře
-
Ovlivňování zdravotního stavu cvičením – Ing. Velinská, Brno 1997
Svalový test, diagnostika svalové dysbalance, nápravné techniky -
Aby záda nebolela – cvičební techniky – Mgr. Sedláčková, Brno 1999
Degenerativní změny v kloubech, úrazy, artritida, revmatická onemocnění, záněty -
Reponace, rehabilitace, polohování – Flandera, Beneš, Zborníková, MUDr. Merlíček, Jeseníky 2001
Diagnostika, anatomie, patologie orgánů, civilizační onemocnění -
Cvičení dle Ludmily Mojžíšové – Mgr. Novotná, Kouty n. D. 2002
Metoda cviků při inkontinenci a neplodnosti, doporučení pro rehabilitaci -
Cvičení, polohování, mobilizace – PhDr. Novotná, Kouty n. D. 2004
Spinální cviky, práce s tonizačními a fázickými svaly -
Spirální a mobilizační systém – Bc. Peltránová, Bc. Morávek, Praha 2012
Praktická část (80 %), pravidla cviků, manipulace, cvičení pro širokou veřejnost -
SM systém – skolióza – MUDr. Smíšková Zuzana, Brno 2013
Rozlišení skoliózy dle stupně a věku, individuální nácvik
Volné pokračování workshopů (Blu Gym, Brno 2018–2019)
-
Diastáza
-
Pánevní dno
-
Jóga pro pánevní dno
-
Trupová stabilizace
-
Zdravotní tělesná výchova – instruktorská praxe: nordic walking, overball, gymball, pánevní dno